स्वस्थ व निरोगी जीवन जीने के आसान तरीके
हमारे शरीर में रोगों से लड़ने की अद्भुत शक्ति होती है। रोगों से लड़ने में हमें शरीर का साथ देना...
हँसने के अनोखे फायदे
हँसी इंसान को प्रकृति की अनमोल देन है। हँसने से शरीर को बहुत से फायदे मिलते हैं। एक हँसी रिश्ते...
गुड़ खाने के चमत्कारिक फायदे
गुड़ खाना हमारी परम्परा का एक अंग गुड़ खाना हमारी परम्परा का एक अंग है। इसमें एक अलग ही तरह...
मोच से बचने के लिए तरीके और घरेलू उपचार
एड़ी में मोच या मरोड़ एड़ी में मोच या मरोड़ आ जाना एक आम समस्या है। यह तब होता है...
मानसिक तनाव एवं टेंशन से बचने के उपाय
मानसिक तनाव, टेंशन, स्ट्रेस थोड़ा बहुत सभी को होता है पर जब यह अधिक हो जाता है तो इससे गंभीर...
स्किन पर झुर्रियों से बचने के लिए महत्वपूर्ण आहार ( Food For Skin Wrinkles )
स्किन पर झुर्रियां होने से उम्र झलकने लगती है। हम सभी चाहते हैं कि हमारी स्किन जवां और सुंदर बनी...