एक्ने और आयुर्वेद: साफ और स्वस्थ त्वचा के लिए आयुर्वेदिक उपचार

आयुर्वेद में पिंपल्स को पिटिका के नाम से जाना जाता है। ये पिटिका किसी भी तरह के गंभीर रोग की श्रेणी में नहीं आती। पिटिका आयुर्वेद के अनुसार उपचार योग्य हैं और उन्हें साध्या व्याधियों के रूप में वर्गीकृत किया है। पिटिका को आयुर्वेद द्वारा क्षुद्र व्याधि के रूप में भी वर्गीकृत किया गया है, जो दर्शाता है कि यह स्थिति न तो गंभीर है और न ही मनुष्यों के लिए घातक है।

कई आयुर्वेदिक विद्वानों का मानना है कि जब वात और कफ दोष दूषित हो जाते हैं तो पिटिका उत्तपन्ना होती है। इस अस्थिर और खराब दोषों के परिणामस्वरूप रक्त धातु प्रदूषित हो जाता है। पिटिकाएं दूषित और अशुद्ध रक्त धातु के कारण होती हैं। कुछ अन्य आयुर्वेदिक विद्वानों का दावा है कि यह वसा के दूषित होने के कारण होता है, वसा को मेद धातु भी कहा जाता है।

पीटिका ज्यादातर चेहरे को प्रभावित करती है, और आयुर्वेद के अनुसार युवा व्यक्ति अधिक प्रभावित होते हैं। मुख को प्रभावित करने के कारण इन पिटिकाओं को मुख दुशिका भी कहते हैं। आचार्य सुश्रुत के अनुसार उन्हें यौवन पिटिका भी कहा जाता है। मेनार्चे और रजोनिवृत्ति के दौरान पिटिका अधिकांश महिलाओं को प्रभावित करती है।

मुख दुशिका के अधिकांश शिकार वे लोग होते हैं जो ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं या जीवनशैली जीते हैं जो उनके पित्त या कफ दोषों को बढ़ाते हैं। मसालेदार और वसायुक्त भोजन पित्त और कफ दोष को बढ़ाता हैं।

यदि आप मुख दुशिका से पीड़ित है तो निम्नलिखितब बातो पर जरूर ध्यान दे:

1. दिन में तीन से चार बार अपने चेहरे को थोड़े गुनगुने पानी से धो लें।
2. रोजाना साफ कपड़े पहनें।
3. पिटिकाओं को फोड़ना अच्छा नहीं है।
4. आयुर्वेद द्वारा अनुशंसित दिनचार्य का पालन करे।
5. आयुर्वेदिक चिकित्सक त्रिफला चूर्ण के अलावा आयुर्वेदिक दवाइया जैसे पंचतिक्त घृत, महामंजिष्टादि काढ़ा, आरोग्यवर्धिनी वटी और रक्त चंदन युक्त साबुन की सलाह देते हैं।
6. लेप या पेस्ट को चेहरे पर लगाने के लिए हल्दी और चंदन का इस्तेमाल करे।

नोट: किसी भी प्रकार की दवा या इलाज का उपयोग करने से पहले हमेशा आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह लें।