अभ्यंग उपचार: युवा और दमकते चेहरे के लिए आयुर्वेदिक रहस्य

आयुर्वेद, चिकित्सा की तुलना में रोगों के रोकथाम पर अधिक जोर देता है क्योंकि जब आप स्वस्थ और रोगमुक्त होते हैं तो इलाज की कोई आवश्यकता नहीं होती है। अनुशासन और दिनचर्या का पालन करना आयुर्वेद के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है। आयुर्वेद में, स्वस्थ, रोग मुक्त जीवन जीने के उद्देश से और मनुष्य की सहायता करने के उद्देश्य से दैनिक दिनचर्या और मौसम के अनुसार निर्धारित दिनाचार्य को अच्छी तरह से समझाया गया है। अभ्यंग आयुर्वेदिक साहित्य में दिए गए दिनचार्य में से एक है जो आपके शरीर और चेहरे के स्वस्थ को बनाए रखता हैं। आइए अभ्यंग और उसके तर्क पर चर्चा करें।

अभ्यंग एक ऐसी चिकित्सा है जो कई हजार सालो से उपयोग में लाई जा रही है। हम सभी "उद्वर्तन चिकित्सा" शब्द से परिचित हैं। आजकल, अभ्यंग चिकित्सा का उपयोग बहुत सारे स्पा और प्राकृतिक चिकित्सालयों में किया जाता है। अभ्यंग चिकित्सा के कई भाग उदवर्तन चिकित्सा से भिन्न हैं। उदवर्तन में जड़ी-बूटियों से बने बहुत महीन पाउडर से आपके चेहरे और शरीर की मालिश की जाती है। लेकिन अभ्यंग चिकित्सा में मालिश केवल तेल या औषधीय तेलों का उपयोग करके की जाती है।

हम सभी जानते हैं कि तेल मालिश प्रक्रिया, जिसे अभ्यंग चिकित्सा के रूप में भी जाना जाता है, त्वचा को सजीव और सुंदर करने के लिए प्रसिद्ध हुई है। नतीजतन, तेल मालिश करने से चेहरा खिल उठता है, आप युवा दिखने लगते है क्योंकि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है और चेहरे की त्वचा को हुए नुकसान की मरम्मत हो जाती है। रोग प्रतिकार शक्ति, या व्याधिक्षमत्व की अवधारणा, आयुर्वेद में व्यापक रूप से चर्चा की गई है, और अभ्यंग रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाने के लिए कार्य करता है।

तेल अवशोषित होने और आपके चेहरे पर एक उज्ज्वल चमक छोड़ने के परिणामस्वरूप, अभ्यंग चिकित्सा मशहूर हस्तियों द्वारा बहुत पसंद की जाती है। वात दोष को दूर करके, यह थेरेपी आपकी त्वचा के लचीलेपन को बनाए रखने में सहायता करती है। आयुर्वेदिक साहित्य के अनुसार, अभ्यंग चिकित्सा का उपयोग कई वात रोगों को रोकने के लिए किया जा सकता है।

हर कोई गोरी त्वचा चाहता है, लेकिन स्वस्थ त्वचा होना अधिक महत्वपूर्ण है; आपकी त्वचा का रंग कम महत्व रखता है। चूंकि चिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले औषधीय तेल त्वचा में अवशोषित हो जाते हैं और वह दवा आपके चेहरे के लक्षित ऊतक पर काम करना शुरू कर देती है, जिससे आपको स्वस्थ ग्लैमरस लुक मिलता है, अभ्यंग चिकित्सा आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में सहायक होती है।

कहा जाता है कि चिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले तेल पिछली चोटों के निशान को भी ठीक करते हैं, इसलिए अभ्यंग की प्रक्रिया से यौवन पिटिका या मुंहासों के निशान भी ठीक हो सकते हैं।

हम सभी जानते हैं कि जब स्वस्थ त्वचा की बात आती है तो एंटीऑक्सिडेंट एक व्यक्ति के सबसे अच्छे दोस्त होते हैं, और तेल बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियाँ बहुत सारे एंटीऑक्सीडेंट गुण प्रदान करती हैं।