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सूर्य नमस्कार करने के आसन, और लाभ
सूर्य नमस्कार करने के आसन, और लाभ
सूर्य नमस्कार आसन बारह प्रकार के आसन से मिलकर बना है। योगासन में इसे सर्वश्रेष्ठ माना जाता है। इसे स्त्री, पुरुष, बालक और वृद्ध सभी कर सकते हैं। इसमें कोई... Read more...
सर्दियों में रूखी त्वचा से राहत पाने के नेचुरल उपाय
सर्दियों में रूखी त्वचा से राहत पाने के नेचुरल उपाय
सर्दी के मौसम में ठंड से बचने के लिए हम गर्म कपड़ों की मदद से ख़ुद को तो बचा लेते हैं, लेकिन अक्सर हम अपनी त्वचा की देखभाल ढंग से... Read more...
कुष्ठ  ( Leprosy  ) रोग के असरकारी आयुर्वेदिक उपचार
कुष्ठ ( Leprosy ) रोग के असरकारी आयुर्वेदिक उपचार
कुष्ठ रोग यानि जिसे कोढ भी कहा जाता है। यह किसी तरह का खानदानी रोग नहीं होता है। यह किसी को भी हो सकता है। इस रोग में रोगी न... Read more...
ठंड में अंजीर खाने के बेहतरीन फायदे
ठंड में अंजीर खाने के बेहतरीन फायदे
ठंड का मौसम एक ऐसा मौसम होता है जिसमें आप अपनी सेहत को बना सकते हैं। ऐसा कहा जाता है कि ठंड में यदि हम अपने स्वास्थ्य का अच्छे से... Read more...
लौंग के गुणकारी स्वास्थ्य लाभ  ( Health Benefits of Clove)
लौंग के गुणकारी स्वास्थ्य लाभ ( Health Benefits of Clove)
लौंग का भारतीय भोजन के अलावा आयुर्वेदिक नुस्खों में भी खास स्थान है। इसके उपयोग से खाने में स्वाद तो आता ही है, दवाओं के रूप में इसका इस्तेमाल करने... Read more...
आयुर्वेद और प्राक्रतिक जड़ी बूटीयो से बढ़ाये स्तम्भन एवं यौन शक्ति
आयुर्वेद और प्राक्रतिक जड़ी बूटीयो से बढ़ाये स्तम्भन एवं यौन शक्ति
असंयमित खान-पान या शरीर में पोषक तत्वों की कमी या अन्य गलत आदतों से पुरुषों को दुर्बलता या कमजोरी की परेशानी होने लगती है। इस भागदौड़ और तनाव भरी ज़िंदगी... Read more...
विशेष प्रकार की क्ले( मिट्टी) जो आपकी सुंदरता में निखार लाती है !
विशेष प्रकार की क्ले( मिट्टी) जो आपकी सुंदरता में निखार लाती है !
अपने चेहरे की रंगत में निखार लाने के लिए भारत में अधिकांश लोग मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करते हैं. वैसे चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी लगाने की परंपरा सालों पुरानी है.... Read more...
पीपल के पेड़ के अनेको गुणकारी स्वास्थ्य लाभ
पीपल के पेड़ के अनेको गुणकारी स्वास्थ्य लाभ
आयुर्वेद में पीपल के औषधीय गुणों का अनेक असाध्य रोगों में उपयोग वर्णित है। पीपल के वृक्ष के नीचे मंत्र, जप और ध्यान तथा सभी प्रकार के संस्कारों को शुभ... Read more...
एसिडिटी दूर करने के घरेलु उपाय
एसिडिटी दूर करने के घरेलु उपाय
आजकल की जीवन शैली और खान पान के कारण हर किसी को एसिडिटी की समस्या हो जाती है। एसिडिटी का मतलब सिर्फ सीने या पेट में जलन ही नहीं है।... Read more...
मेडिटेशन करना क्यों है जरुरी... तन-मन की शांति और खुशी के लिए करें मेडिटेशन
मेडिटेशन करना क्यों है जरुरी... तन-मन की शांति और खुशी के लिए करें मेडिटेशन
‘मेडिटेशन’- यह शब्द आपने कितना बार सुना होगा और आपके लिए यह जाना पहचाना है। मेडिटेशन हमें मानसिक रूप से स्वस्थ रखता है जिसके हमारा ध्यान हमारे रोजाना के कार्यों... Read more...
सौंठ के सेवन से रहे स्वस्थ
सौंठ के सेवन से रहे स्वस्थ
सौंठ में आयरन, विटामिन सी, प्रोटीन, फाइबर जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो विभिन्न शारीरिक समस्याओं से निजात दिलाने में काफी असरदार साबित होते हैं। इसके साथ ही... Read more...
आखो का ख्याल रखे घरेलु नुस्खों के साथ
आखो का ख्याल रखे घरेलु नुस्खों के साथ
दुनिया का कोई भी कैमरा आँखों का मुकाबला नहीं कर सकता। जो प्रकृति का हर सुन्दर रंग, आकार, बनावट, दूरियां, नजदीकियाँ, गहराइयाँ, भावनाएं आदि हर चीज़ को हर कोण से... Read more...